近日，硒产业学院以 “拒绝间歇性努力” 为主题举办学风建设班会，通过案例分享、深度剖析与行动指引，引导学生摒弃 “躺平” 心态，树立持续奋斗意识，以积极姿态投入学习生活。

班会围绕 “躺平的危害” 从三方面展开：一是透支未来，错失成长关键期；二是流失机遇，丧失学习新技能、把握契机的可能；三是弱化竞争力，导致能力退化最终被社会淘汰。通过真实案例与逻辑推演，学生深刻认识到，躺平并非 “轻松之选”，而是对青春的辜负。

为帮助学生告别间歇性努力，班会明确四大行动路径：设定明确目标，作为前行灯塔；制定可行计划，拆分大目标为小步骤并动态调整；坚持自律，合理规划作息、严格执行每日计划；改掉不良习惯，杜绝抄袭、机械学习、上课走神等行为，培养主动思考与专注能力。这些具体方法让 “持续努力” 落地生根，不再是空洞口号。

此次班会有效激发了学生奋斗热情。硒产业学院将持续开展学风建设系列活动，营造 “比学赶超” 的良好氛围，助力学生成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。