为进一步加强心理健康工作队伍建设，提高心理信息员的助人意识和工作能力，硒产业学院于11月25日在积学楼411举办了心理信息员培训活动，本次培训由辅导员查老师主讲，学院心理信息员参加本次培训。

心理信息员是高校心理健康教育工作中的重要力量，查老师以《调控情绪阳光生活-大学生情绪认知与管理》为题进行了培训，为大家讲解了情绪的含义、构成、类型、作用以及大学生的情绪特点、常见的不良情绪和调适方法，帮助大家重视、接纳自己的情绪，同时树立情绪管理意识，提高情绪调适能力、学会合理地宣泄情绪。查老师还围绕心理信息员工作职责、心理问题同学识别和处理、大学生常见的心理问题类型及原因等方面展开讲解，同时还强调心理信息员开展工作时应注意方式方法，要有保密意识，保护好同学们的信息，有异常要第一时间上报。

通过此次培训，宿舍心理信息员学习了心理健康相关知识，进一步理解了自身的工作职责，学会了如何识别常见心理问题和心理辅导技巧，提升了心理健康水平的工作能力，增强了应对心理危机的意识与技巧，为后续我院心理健康工作的展开奠定了基础。